MBSR/MBCT Vertiefungskurs

Datum:
Mittwochs, einmal pro Monat bis 17.01.2018
Uhrzeit:
19 bis 21.00 Uhr

Die Abende sind zur Unterstützung gedacht, um die Meditationspraxis zu vertiefen und am Üben dranzubleiben. Menschen, die an einem MBSR oder MBCT-Kurs im ZGT oder woanders teilgenommen haben, sind herzlich willkommen.

Die Abende haben unterschiedliche Schwerpunkte:

  • Bewegung und Tanz
  • Körperübungen – Yoga
  • Kommunikation
  • Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken
  • Metta Meditation
  • u.a.
Termine:
17.01.; 21.02.; 21.03.; 18.04.; 16.05., 20.06.; und 18.07.2018
Leitung:
Susanne Breuninger-Ballreich, zertifiezierte MBSR/MBCT Lehrerin
Veranstaltungsort:
ZAS, Gartenstraße 44, Stuttgart - Vaihingen
Kosten:
175 EUR
Informationen und Anmeldung:

unter Tel (0711) 735 17 48 oder E-Mail

Informationen und Anmeldung:

unter Tel (0711) 735 17 48 oder E-Mail

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