Mindfulness in Organisationen

Immer mehr Menschen fühlen sich in ihrem Arbeitsalltag überfordert – Krankmeldungen aus psychischen und psychosomatischen Gründen haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Chronische Stressbelastung führt im schlimmsten Fall zum Burnout. Diese Erkrankung kann Mitarbeiter auf allen Ebenen des Betriebs, nicht nur in den Führungsetagen, betreffen.
Für Organisationen und Unternehmen ist es daher heute besonders wichtig, ein Arbeitsklima zu entwickeln, in dem die Menschen ihre Aufgaben als motivierende Herausforderung erleben und nicht durch chronische Überforderung in den Mühlen des Stress landen.

Achtsamkeitstrainings können dabei enorm hilfreich sein!

Die Teilnehmer*innen entwickeln innere Kräfte, um vom Stress ins kreative Handeln zu kommen und zeigen mehr Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und Kollegen.

Das ZAS bietet für Führungskräfte und ArbeitnehmerInnen in Organisationen und Unternehmen:

  • Vorträge zum Thema „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
  • Tagesseminare zur achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung
  • Workshops zur achtsamen Kommunikation
  • Stressbewältigungs-Coachings
  • „Erfolgsfaktor Mindfulness“ – ein 8-wöchiges Online/Präsenz Training für Organisationen und Unternehmen -> weitere Informationen finden Sie hier. (In Kooperation mit www.concadora.com  )

Haben Sie Fragen zu unseren Kursen oder Mindfulness in Organisationen?
Gerne können Sie uns anrufen unter der 0711/735 17 48, Mobil: +49 160 2811590
oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Mittwoch, 21.02.2024
MBSR / MBCT Vertiefungskurs
18:30 Uhr bis 21:00Uhr
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Montag, 15.04.2024
MBCT-Kurs „Wege aus dem Grübelkarussell“
18.30 bis 21.00 Uhr
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Montag, 24.09.2024
Kostenloser Informationsabend für den 8-wöchigen MBSR-Kurs
19:00 bis 20:30 Uhr
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