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SWR AKTUELL vom 17.11.2020

Auch wenn das Virus nicht zuschlägt: Corona bringt Ängste und Depressionen

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Selbststeuerung und Empathie

Grundlagen der Führungskompetenz

Rudi Ballreich Susanne Breuninger-Ballreich

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Coronavirus - So lässt sich im Alltag besser umgehen

Artikel in der Stuttgarter Zeitung vom 21.03.20

Wie Sie trotz Ängsten gelassen bleiben.

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"So aktivieren Sie den inneren Arzt"

Bleiben Sie gesund! Aber wie? Was Sportmediziner, Ernährungsexperten, Psychologen und Schlafforscher raten.
Artikel in der Stuttgarter Zeitung vom 23.10.20

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Atempause-Audio

Stopp sagen, innehalten und sich besinnen –
Nehmen Sie sich jetzt eine Atempause.

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MBSR-Film

Stressbewältigung
durch Achtsamkeit
Was ist MBSR/MBCT?

Weiterleitung YouTube-Video

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Kontakt, Impressum und Datenschutz

ZAS | Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart
Leitung: Susanne Breuninger-Ballreich
Hopfauerstr. 49 · 70563 Stuttgart
Tel 0711 735 17 48
info@zas-stuttgart.de

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