Datum:
Mittwochs, einmal pro Monat bis 16.01.2019
Mittwochs, einmal pro Monat bis 16.01.2019
Uhrzeit:
19 bis 21.00 Uhr
19 bis 21.00 Uhr
Die Abende sind zur Unterstützung gedacht, um die Meditationspraxis zu vertiefen und am Üben dranzubleiben. Menschen, die an einem MBSR oder MBCT-Kurs im ZGT oder woanders teilgenommen haben, sind herzlich willkommen.
Die Abende haben unterschiedliche Schwerpunkte:
- Bewegung und Tanz
- Körperübungen – Yoga
- Kommunikation
- Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken
- Metta Meditation
- u.a.
Termine:
Mittwoch, 16.01.; 20.02.; 13.03.; 10.04.; 22.05.; 05.06. und 17.07.2019
Mittwoch, 16.01.; 20.02.; 13.03.; 10.04.; 22.05.; 05.06. und 17.07.2019
Leitung:
Susanne Breuninger-Ballreich, zertifiezierte MBSR/MBCT Lehrerin
Susanne Breuninger-Ballreich, zertifiezierte MBSR/MBCT Lehrerin
Veranstaltungsort:
ZAS, Gartenstraße 44, Stuttgart - Vaihingen
ZAS, Gartenstraße 44, Stuttgart - Vaihingen
Kosten:
175 EUR
175 EUR
Informationen und Anmeldung:
unter Tel (0711) 735 17 48 oder E-Mail