Samstag 09.05.2020
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Liebe Interesset*innen,
leider konnte der Aktionstag letztes Jahr und auch diese Jahr coronabedingt nicht stattfinden. Wir hoffen, dass wir 2022 wieder dieses Angebot aufnehmen können.
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„Entscheide Dich! Wie Achtsamkeit hilft, klar zu denken und sicher zu entscheiden
Entscheiden ist manchmal eine Qual. Die Gedanken kreisen zwischen unterschiedlichen Optionen und die Sorge, eine falsche Entscheidung zu treffen, führt zu Unentschiedenheit. Wenn das häufig vorkommt, wird es schwer, erfolgreich und zufrieden im Leben zu stehen.
Der Aktionstag Abenteuer Achtsamkeit zeigt Wege, wie Sie Ihr Entscheidungsverhalten verbessern können:
- Sie erfahren wie Ihr Geist arbeitet, wenn Sie nachdenken und entscheiden
- Sie lernen Methoden kennen, wie Sie Gedankenkreisen bei Entscheidungen überwinden können
- Sie lernen, wie Sie in Entscheidungs-Situationen mit gegensätzlichen inneren Stimmen umgehen können
- Sie lernen, wie Sie Ihre Körperwahrnehmung nutzen können, um beim Entscheiden Kopf, Herz und Bauch zusammenzubringen
- Grundlegende Achtsamkeitsmethoden schaffen die Basis für den Umgang mit Entscheidungs-Situationen
Der Aktionstag ist praxisorientiert. Sie können die Methoden an einer eigenen Entscheidungssituation erproben.
TrainerInnen: Susanne Breuninger-Ballreich Leitung vom Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart (ZAS), arbeitet als MBSR- und MBCT-Trainerin. Sie leitet die ZAS-Ausbildung „MBSR-und AchtsamkeitslehrerIn“
Rudi Ballreich ist Geschäftsführer von Concadora GmbH und arbeitet als Unternehmensberater. An der Universität Witten Herdecke leitet er Mindful Leadership Lehrgänge
Termin: nächster geplanter Termin ist für Frühjahr 2022 in Planung
Kosten:
Ort: wird noch bekannt gegeben
Veranstalter: Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart (ZAS) und Concadora GmbH
![]() Susanne Breuninger-Ballreich |
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Rudi Ballreich |
Anmeldung:
Susanne Breuninger-Ballreich, Rudi Ballreich
Hospitalhof Stuttgart
80,00 Euro
Alle Informationen und Buchung unter Tel (0711) 735 17 48 oder E-Mail