Mindfulness in Organisationen

Immer mehr Menschen fühlen sich in ihrem Arbeitsalltag überfordert – Krankmeldungen aus psychischen und psychosomatischen Gründen haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Chronische Stressbelastung führt im schlimmsten Fall zum Burnout. Diese Erkrankung kann Mitarbeiter auf allen Ebenen des Betriebs, nicht nur in den Führungsetagen, betreffen.
Für Organisationen und Unternehmen ist es daher heute besonders wichtig, ein Arbeitsklima zu entwickeln, in dem die Menschen ihre Aufgaben als motivierende Herausforderung erleben und nicht durch chronische Überforderung in den Mühlen des Stress landen.

Achtsamkeitstrainings können dabei enorm hilfreich sein!
Die Teilnehmer entwickeln die inneren Kräfte, um vom Stress zum kreativen Handeln zu kommen und mehr Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und Kollegen.

Das ZAS bietet für Führungskräfte und ArbeitnehmerInnen in Organisationen und Unternehmen:

  • Vorträge zum Thema „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
  • Tagesseminare zur achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung
  • Workshops zur achtsamen Kommunikation
  • Stressbewältigungs-Coachings

Haben Sie Fragen zu unseren Kursen? Gerne können Sie uns anrufen: 0711/735 17 48
oder nutzen Sie das Kontaktformular.